Wil je lekker thuis aan de slag? Hier vind je elke maand een nieuwe les, met elke week een variatie daarop.
De opbouw probeer ik als volgt de doen: week 1 8-12 herhalingen, week 2 12-15 herhalingen, week 3 15-20 herhalingen en week 4 20-25 herhalingen, week 5 wordt of een variatie op de les of 25-30 herhalingen (gelukkig zijn er niet zoveel weken 5)
Cursus Inhoud
Uitklappen
Maart 2024
4 Lessen
Uitbreiden
April 2024
4 Lessen
Uitbreiden
Mei 2024
5 Lessen
Uitbreiden
Juni 2024
4 Lessen
Uitbreiden
Juli 2024
5 Lessen
Uitbreiden
Augustus
4 Lessen
Uitbreiden
September
4 Lessen
Uitbreiden
Oktober
5 Lessen
Uitbreiden
November
4 Lessen
Uitbreiden
December
4 Lessen
Uitbreiden