ThuisFitness COPD

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
9,99

Volg naast je trainingen bij de fysiotherapeut ook hier online trainingen. Het maakt niet uit of je een beginner bent of al wat meer ervaring hebt in fitness oefeningen. Ga er voor en houdt je lichaam sterk en soepel. Het helpt echt om het dagelijkse leven minder zwaar te maken, aankleden gaat makkelijker, naar de winkel gaan put je niet zo uit. De ademhaling is tijdens en tussen de oefeningen door erg belangrijk.

Het werkt heel simpel: elke maand heb ik een nieuwe les en elke week komt er op maandag een variatie van dat thema online te staan. Probeer deze les 2x in die week te doen.

Cursus Inhoud

Uitklappen
Module inhoud
0% voltooid 0/4 stappen
Module inhoud
0% voltooid 0/5 stappen
Module inhoud
0% voltooid 0/4 stappen
Module inhoud
0% voltooid 0/4 stappen
Module inhoud
0% voltooid 0/5 stappen
Week 29
Beschikbaar op juli 15, 2024 6:00 am
Week 30
Beschikbaar op juli 22, 2024 6:00 am
Week 31
Beschikbaar op juli 29, 2024 6:00 am

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven